Die Gedächtnisfunktion des Schlafs
Instituts für Neuroendokrinologie, Universität zu Lübeck
Schlaf ist mehr als eine Phase der Ruhe und Entspannung für unseren Körper. Im Schlaf werden neu ins Gedächtnis aufgenommene Inhalte rekapituliert, verarbeitet und gefestigt. So werden beispielsweise einerseits explizit gelerntes Wissen oder trainierte motorische Abläufe ins Langzeitgedächtnis übertragen, andererseits aufgenommene Informationen so aufgearbeitet, dass uns das kreative Lösen von Problemen nach dem Schlaf leichter fällt. Welche Vorgänge im Gehirn während des Schlafs zur Gedächtnisbildung beitragen, wird Professor Dr. Born in seinem Vortrag erläutern.